Tem je geest  -  Ruby Wax

gids voor geestelijk welzijn

KORTE INHOUD

>Hartverwarmend, grappig, ontroerend en vol inzichten – Ruby Wax op haar best! Ruby Wax’ eigen ervaringen met depressiviteit deden haar besluiten om haar tv-carrière op een laag pitje te zetten. om de menselijke geest te bestuderen en behaalde een master in mindfulness aan de Universiteit van Oxford. In ' Tem je geest ' laat Wax op haar eigenzinnige manier zien hoe onze constant doorjakkerende en zelfkritische gedachten ons gestrest en angstig kunnen maken. Daarnaast legt ze uit hoe we deze cirkel kunnen...
2013 Taal: Nederlands zie alle details...

Details

2013 Uitgever: Unieboek Het Spectrum Vertaler: Elisabeth Van Borselen 288 paginas Taal: Nederlands Grootte:  216x140x26 ISBN-10: 9000334624 ISBN-13: 9789000334629