Weet je, ik heb het ook niet gemakkelijk  -  Wilfried van Craen

hoe mindfulness en Montaigne je helpen als het leven niet loopt zoals je had gedacht

coverImage
Stockfoto
Inkijkexemplaar
Weet je, ik heb het ook niet gemakkelijk - Wilfried van Craen
bookImage

KORTE INHOUD

Het leven loopt niet altijd zoals we hadden gedacht. Vaak gaapt er een kloof tussen de realiteit en het plaatje dat we voor ogen hadden. Maar de manier waarop we die pijnlijke kloof proberen te dichten maakt de situatie vaak nog erger. Op den duur raken steeds meer domeinen in ons leven aangetast en krijgen we te maken met een gevoel van onbehagen, slapeloosheid, energietekort, stress en burn-out en gaat het leven aan ons voorbij.

Dit boek neemt je mee op een boeiende reis naar een intenser, stabieler en rus...
2019 Taal: Nederlands zie alle details...

2x op wenslijstjes

Deel:kopieer

Categorie

Non-fictie > Psychologie, persoonlijke ontwikkeling, zelfhulp

Details

2019 Uitgever: Standaard Uitgeverij 288 paginas Taal: Nederlands Grootte:  230x151x24 ISBN-10: 9022336565 ISBN-13: 9789022336564
16de eeuwcasescognitieve therapiemeditatieoefeningenmichel de montaignemindfulnessmindfulness based cognitive trainingpraktische tipstechniekentoepassingsgerichte opdrachten