Voluit Leven  -  Ernst Bohlmeijer & Monique Hulsbergen

Mindfulness of de kunst van het aanvaarden, nu als praktisch hulpboek

KORTE INHOUD

Veel mensen ervaren hun leven als onbevredigend omdat zij last hebben van psychisch leed zoals angst, somberheid, onzekerheid of vermoeidheid. Pas als deze klachten zijn overwonnen kan ik met mijn leven beginnen, zo is de overtuiging. De strijd tegen deze klachten staat dan centraal in het leven.
Dit boek laat zien dat dit niet werkt en biedt een alternatief. Leed is onlosmakelijk verbonden met leven. Wanneer je dit aanvaardt stop je het dagelijks gevecht. Er ontstaat ruimte en energie om nu te doen wat je w...
2009 Taal: Nederlands zie alle details...