Van dit boek ga je beter slapen  -  Catelijne Elzes; Deborah Freriks

En je wordt er knapper van

KORTE INHOUD

Een op de drie volwassen slaapt slecht. Goed nieuws: een betere nachtrust is echt mogelijk!

In ‘Van dit boek ga je beter slapen’ reiken Catelijne Elzes en Deborah Freriks handvatten aan om beter te slapen. Tips voor slechte inslapers, mensen die niet doorslapen, maar ook dat een goede nacht al begint overdag. Catelijne Elzes en Deborah Freriks geven een humoristisch en hartverwarmend kijkje in hun eigen leven als slechte slapers.

Er is genoeg dat je kunt doen (en laten) om je nachtrust te verbeteren. Plus: je...
2018 Taal: Nederlands zie alle details...

Details

2018 Uitgever: Kosmos 176 paginas Taal: Nederlands Grootte:  208x157x21 ISBN-10: 9021570912 ISBN-13: 9789021570914