Superslapen - Floris Wouterson

Name: Superslapen
Availability: InStock
Author: Floris Wouterson
ISBN: 9789462960930

praktische lifestyle-principes voor je beste nachtrust ooit

Stockfoto

Inkijkexemplaar
Superslapen - Floris Wouterson

KORTE INHOUD

Steeds meer mensen hebben last van slaapproblemen. Een keertje slecht slapen is niet zo erg, maar wat als het regelmatig voorkomt? Dan kun je last krijgen van concentratieproblemen en gebrek aan productiviteit. Op de lange termijn vergroot het zelfs de kans op een burn-out of kanker. Val je lastig in slaap? Lig je 's nachts uren wakker? Kost het je moeite om 's morgens je bed uit te komen? Dan is dit boek voor jou!

In Superslapen brengt Floris Wouterson slapen terug naar de basis. Zijn methode vraagt geen ...

2018 Taal: Nederlands zie alle details...