Shinrin-Yoku  -  Qing Li

De kunst en wetenschap van het bosbaden

coverImage
Stockfoto
Inkijkexemplaar
Shinrin-Yoku - Qing Li
bookImage

KORTE INHOUD

Shinrin-Yoku, oftewel bosbaden, is het Japanse geheim voor gezondheid en geluk, en je kunt het vinden in je eigen achtertuin. We komen steeds minder vaak buiten, terwijl onderzoek aantoont dat bewust tijd in de natuur doorbrengen je stressniveau en bloeddruk kan verlagen, je weerstand een boost kan geven en je energie, creativiteit en concentratie kan stimuleren.

Bosbaden is meer dan een wandeling door het bos of park. Er hoeft geen specifieke bestemming te zijn en is er geen fysieke inspanning vereist: door...
2018 Taal: Nederlands zie alle details...

1x op wenslijstjes

Deel:kopieer

Categorie

Non-fictie > Psychologie, persoonlijke ontwikkeling, zelfhulp

Details

2018 Uitgever: Bruna 224 paginas Taal: Nederlands Grootte:  217x155x34 ISBN-10: 9400509847 ISBN-13: 9789400509849
bosbadbosbadengezondheidJapanjapanselevensfilosofiemeditatiefmentalenatuurgeneeskundeoostersepsychischeshinrin-yoku