De valstrik van het geluk - Russ Harris
cartoonboek met eenvoudige mindfulness oefeningen
KORTE INHOUD
Stop met streven - begin met leven
Een speels opgezet zelfhulpboek voor iedereen die kampt met gevoelens van angst en onzekerheid, gebrek aan zelfvertrouwen en op zoek is naar een meer ontspannen manier van leven.
Op een humoristische manier geeft het boek inzicht in de oorsprong en aard van deze gevoelens en gedachten. Met behulp van eenvoudige tips en oefeningen gebaseerd op mindfulness leren we hoe we die destructieve gevoelens en gedachten een zodanige plaats kunnen geven dat ze ons niet meer in de weg st...
Een speels opgezet zelfhulpboek voor iedereen die kampt met gevoelens van angst en onzekerheid, gebrek aan zelfvertrouwen en op zoek is naar een meer ontspannen manier van leven.
Op een humoristische manier geeft het boek inzicht in de oorsprong en aard van deze gevoelens en gedachten. Met behulp van eenvoudige tips en oefeningen gebaseerd op mindfulness leren we hoe we die destructieve gevoelens en gedachten een zodanige plaats kunnen geven dat ze ons niet meer in de weg st...
Details
2015 Uitgever: Uitgeverij Panta Rhei Illustrator: Bev Aisbett Vertaler: Rob Pijpers 168 paginas Taal: Nederlands Grootte: 200x126x13 ISBN-10: 9088401160 ISBN-13: 9789088401169Helaas, laatste exemplaar van deze editie is recent verkocht!