Perfection is a bitch - Anja Copejans
Waarom goed goed genoeg is voor een leven in balans
KORTE INHOUD
Persoonlijk non-fictie over uitputting, stress en perfectionisme. De tekst beschrijft hoe iemand lange tijd bleef functioneren onder hoge zelfopgelegde eisen, tot een crash leidde tot gevoelens van falen en zwakte. Via een blog en een langdurig proces werd duidelijk dat perfectionisme een centrale bron van stress was. Vervolgens wordt uitgelegd hoe dit patroon stap voor stap doorbroken kan worden, met aandacht voor meer evenwicht, ontspanning en een betere balans tussen werk en vrije tijd. De inhoud combine...
Deel:kopieer
Details
2018 Uitgever: Witsand 196 paginas Taal: Nederlands Grootte: 215x157x21 ISBN-10: 9492934167 ISBN-13: 9789492934161Koop dit boek tweedehands
bij volgende verkopers
2 foto's
gerelateerde boeken