Het grote boek van de rust - Paul Wilson
meer dan honderd succesvolle technieken voor ontspanning van lichaam en geest
KORTE INHOUD
'Zo nu en dan stuit je op een boek dat het vermogen heeft je leven te veranderen. Het grote boek van de stilte is zo n boek.' Bryce Courtenay
Thuis en op het werk, iedereen heeft met stress te maken. De Australiër Paul Wilson, ook wel `de goeroe van de rust genoemd, verzamelde talloze technieken om onder alle omstandigheden de innerlijke kalmte te bewaren en snel te ontspannen, zowel lichamelijk als geestelijk.
De technieken zijn gebaseerd op diverse beproefde disciplines als meditatie, zelfhypnose, psycho...
Thuis en op het werk, iedereen heeft met stress te maken. De Australiër Paul Wilson, ook wel `de goeroe van de rust genoemd, verzamelde talloze technieken om onder alle omstandigheden de innerlijke kalmte te bewaren en snel te ontspannen, zowel lichamelijk als geestelijk.
De technieken zijn gebaseerd op diverse beproefde disciplines als meditatie, zelfhypnose, psycho...
Details
2011 Uitgever: Singel Uitgeverijen Vertaler: Sophie Brinkman 324 paginas Taal: Nederlands Grootte: 215x137x30 ISBN-10: 9029573988 ISBN-13: 9789029573986Koop dit boek tweedehands
bij volgende verkopers
gerelateerde boeken