Mindfulness en bevrijding van depressie - Mark Williams
voorbij chronische ongelukkigheid
KORTE INHOUD
Ken je het wanhopige gevoel dat je niets voorstelt, mislukt bent, dat het leven geen zin heeft of dat er iets fundamenteel mis is met je ? Heb je ooit een depressie meegemaakt?
Mindfulness en bevrijding van depressie legt de verborgen psychische mechanismen van depressie bloot, laat zien hoe je weerbaarder kunt worden bij de tegenslagen van het leven en helpt tot wanhoop leidende denkpatronen te doorbreken. Het bevat een bewezen werkend en gemakkelijk toepasbaar zelfhulpprogramma om terugkerende chronische ongelukkigheid te verminderen.
Details
2007Uitgever: NieuwezijdsVertaler: R. van de Weijer; S. Wagenaar245 paginasTaal: NederlandsISBN-10: 9057122499ISBN-13: 9789057122491Koop dit boek tweedehands
bij volgende verkopers
Paperback, achtste oplage, in goede staat; 2009; Nieuwezijds; 245 pagina's; Titel: Mindfulness en bevrijding van depressie - voorbij chronische ongelukkigheid; Ref: 229629 / U50P531
2007, 245pp, paperback, nieuw [Auteur: Williams, Mark - Teasdale, Hohn - Segal, Zindel - Kabat-Zinn, Jon] [Taal: nl] [Uitgever: Nieuwezijds] [Jaar: 2007] [Titel: Mindfulness en bevrijding van depressie / voorbij chronische ongelukkigheid]
Zeer goede staat [Auteur: Mark Williams. John Teasdale. Zindel Segal. Jon Kabat-Zinn] [Titel: Mindfulness en bevrijding van depressie. Voorbij chronische ongelukkigheid]
Paperback, i.z.g.st., 241 pagina's. Nieuwezijds 2007 [Auteur: Williams, Mark] [Jaar: 2007] [Titel: Mindfulness en bevrijding van depressie. Voorbij chronische ongelukkigheid]
Paperback, nette staat, 241 pagina's. Nieuwezijds 2007 [Auteur: Williams, Mark] [Jaar: 2007] [Titel: Mindfulness en bevrijding van depressie. Voorbij chronische ongelukkigheid]
