Meer rust en minder stress bij autisme  -  Marja Boxhoorn

een praktisch stappenplan

KORTE INHOUD

Mannen en vrouwen met autisme worstelen dagelijks met stress. Ze weten vaak niet waar ze stress aan kunnen herkennen, wat de oorzaken van stress zijn en wat ze kunnen doen om meer rust te ervaren.

Meer rust en minder stress bij autisme biedt een praktisch stappenplan. In zeven stappen leer je waar stress vandaan komt, hoe je stress-signalen kunt herkennen en wat je zélf kunt doen om beter met stress om te gaan. Daarnaast worden je volop ideeën en mogelijkheden geboden om meer rust te creëren in je dagelijks...
2014 Taal: Nederlands zie alle details...

1x op wenslijstjes

Details

2014 Uitgever: Hogrefe Uitgevers BV Illustrator: Linda van Erve 175 paginas Taal: Nederlands Grootte:  240x171x13 ISBN-10: 9079729957 ISBN-13: 9789079729951