Leven in je leven  -  J. Young; J. Klosko

leer de valkuilen in je leven herkennen

coverImage
Stockfoto
Inkijkexemplaar
Leven in je leven - J. Young; J. Klosko
bookImage

KORTE INHOUD

Voortbouwend op de principes van de cognitieve therapie zijn de psychologen Jeffrey Young en Janet Klosko erin geslaagd om een uiterst bruikbare gids te schrijven voor een breed publiek. Het boek leert mensen hun negatieve gedachtepatronen, door de auteurs 'valkuilen' genoemd, te herkennen.
Helder en aansprekend beschrijven zij elf van de meest voorkomende valkuilen, waaronder problematische relaties, een irrationeel gebrek aan zelfvertrouwen, faalangst en eenzaamheid. Problemen waar veel mensen mee kampen....
1999 Taal: Nederlands zie alle details...

3x op wenslijstjes

Categorie

Non-fictie > Psychologie, persoonlijke ontwikkeling, zelfhulp

Details

1999 Uitgever: Pearson Benelux Vertaler: SASKIA JANZEN 333 paginas Taal: Nederlands Grootte:  211x141x20 ISBN-10: 9026515693 ISBN-13: 9789026515699
actpsychotherapieschematherapietherapiezelfhulp