Leef meer, denk minder - Pia Callesen; Anne Mette Futtrup

grip op je gedachten voor een zorgelozer leven

KORTE INHOUD

NRC HANDELSBLAD: 'Somberstop – Eindeloos piekeren, daar kun je ook gewoon mee ophouden.’ Een baanbrekende methode om uit je dip te komen. Zelfs sceptici zijn enthousiast.

2021Taal: Nederlandszie alle details...

Zet op wenslijstje

Categorie

Details

2021Uitgever: VBK MediaVertaler: Neeltje Wiersma176 paginasTaal: NederlandsISBN-10: 9021583836ISBN-13: 9789021583839

cognitieve gedragstherapiedenkendepressieslevenskunstontwikkelingpersoonlijkepiekeren