Kleine momenten van mindfulness.  -  David Dewulf

KORTE INHOUD

Hardcover, in-8, 142 pp.

"Kleine momenten van mindfulness" van David Dewulf is een boek dat zich richt op het integreren van mindfulness in het dagelijks leven. Het boek biedt eenvoudige oefeningen en meditaties die helpen om aandachtig en bewust te leven. Hoewel het boek niet specifiek gericht is op historici, kunnen professionals in dit veld er zeker baat bij hebben. Het kan hen helpen om hun concentratie te verbeteren, stress te verminderen en een betere balans te vinden tussen werk en privé.

2012 Taal: Nederlands zie alle details...

Details

2012 Uitgever: Leuven 142 paginas Taal: Nederlands