Kracht in ieder moment - J. Braza
de Kunst en Praktijk van Mindfulness
KORTE INHOUD
Mindfulness is de praktijk van het je volledig bewust worden van ieder ogenblik èn het werkelijk beleven van dat moment. Beleef elk moment bewust, zonder oordeel en zonder bijgedachten. Zoek op deze manier de kracht die in ieder moment schuilt. Sla die kracht op in je zijn en draag dat vervolgens uit naar anderen. Dit boek biedt eenvoudige oefeningen aan om hogere aandacht te ontwikkelen in ons dagelijks leven. Braza levert praktische begeleiding in het omgaan met stress, het tot rust brengen van de geest, het transformeren van gevoelens, het verhogen van de productiviteit en het afmaken van onvoltooide zaken.
Dit is een zeer nuttige gids om opmerkzaam te kunnen leven. Ik hoop dat u er keer op keer naar zult teruggrijpen om de oefeningen die Dr. Braza aanbiedt met hart en ziel uit te voeren. - Thich Nhat Hanh, in het voorwoord.
Jerry Braza, de auteur van Kracht in ieder moment tracht voortdurend creatieve manieren te bedenken om de schoonheid van mindfulness te introduceren in het persoonlijke leven van an...
Dit is een zeer nuttige gids om opmerkzaam te kunnen leven. Ik hoop dat u er keer op keer naar zult teruggrijpen om de oefeningen die Dr. Braza aanbiedt met hart en ziel uit te voeren. - Thich Nhat Hanh, in het voorwoord.
Jerry Braza, de auteur van Kracht in ieder moment tracht voortdurend creatieve manieren te bedenken om de schoonheid van mindfulness te introduceren in het persoonlijke leven van an...
Details
2009Uitgever: Het Eerste HuisVertaler: Hans Brockhuis121 paginasTaal: NederlandsISBN-10: 9089840036ISBN-13: 9789089840035Koop dit boek tweedehands
bij volgende verkopers
Geb., hardcover, nette staat, 121 pagina's. Heart Events 2009 [Auteur: Braza, Jerry/voorwoord Thich Nhat Hanh] [Jaar: 2009] [Titel: Kracht in ieder moment. De Kunst en Praktijk van Mindfulness]
