Geluk begint in je brein - Teresa Aubele; Stan Wenck; Susan Reynolds
KORTE INHOUD
Hoe we onze hersenen kunnen herprogrammeren om gelukkiger te zijn
Geluk begint in je grijze cellen en dag na dag maken je hersenen nieuwe zenuwcellen aan die nog onbeschreven zijn. Dat betekent dat je je hersenen én jezelf letterlijk kunt herprogrammeren om gelukkiger te zijn. Je moet alleen weten hoe!
In dit boek kom je te weten hoe je je neuronen met plezier en vreugde kunt vullen door:
* je vecht-of-vluchtreactie, die je stress en angst bezorgt, te veranderen
* de aandacht van je grijze cellen te richten op...
Geluk begint in je grijze cellen en dag na dag maken je hersenen nieuwe zenuwcellen aan die nog onbeschreven zijn. Dat betekent dat je je hersenen én jezelf letterlijk kunt herprogrammeren om gelukkiger te zijn. Je moet alleen weten hoe!
In dit boek kom je te weten hoe je je neuronen met plezier en vreugde kunt vullen door:
* je vecht-of-vluchtreactie, die je stress en angst bezorgt, te veranderen
* de aandacht van je grijze cellen te richten op...
2x op wenslijstjes
Details
2013 Uitgever: Zuidnederlandse Uitgeverij Znu 256 paginas Taal: Nederlands Grootte: 210x150x20 ISBN-10: 9044734571 ISBN-13: 9789044734577Koop dit boek tweedehands
bij volgende verkopers
gerelateerde boeken
