Mindfulness - Edel Maex; Jon Kabat-Zinn
In de maalstroom van je leven
Originele nieuwprijs: € 17.99


KORTE INHOUD
In Mindfulness leer je hoe je steeds weer de rust en helderheid in jezelf kunt opzoeken. Ook wanneer het leven je deze rust niet gunt, leer je zo goed mogelijk om te gaan met wat zich aandient. Edel Maex, psychiater in het ZNA Middelheim, Antwerpen, geeft al jaren, aan steeds grotere groepen mensen, trainingen in Mindfulness. MINDFULNESS, zo luidt het nieuwe basiswoord voor wie beter wil omgaan met de onvermijdelijke stress van het leven. MINDFULNESS vindt zijn oorsprong in boeddhistische meditatietechnieken. In plaats van voortdurend toe te leven naar doelen die ver in de toekomst liggen, leer je met een milde open aandacht aanwezig te zijn bij wat nu is. MINDFULNESS leert je hoe je de rust en helderheid kunt opzoeken in jezelf. Ook als het leven je deze rust niet gunt, geeft mindfulness je de vrijheid goed om te gaan met de onrust, zonder jezelf erin te verliezen.
2006Taal: Nederlandszie alle details...
Dit boek staat op 2 wenslijstjes
Details
2006Uitgever: Lannoo240 paginasTaal: NederlandsISBN-10: 9020965166ISBN-13: 9789020965162balabalansboeddhaboeddhismeboedhaboedhismeburn-outburnoutdepressiedepressiefmeditatiemindfulmindfulnesmindfulnessontspanningpsychiatriepsychologierelaxrelaxatiestresstherapie
Voeg toe aan wenslijstje
Koop dit boek tweedehands
bij volgende verkopers


Tevredenheid gegarandeerd! Dit boek verdient een tweede leven! Het boek is in goede conditie. Beschermt verpakt en binnen 24 uur verzonden met PostNL. Het is mogelijk een gewenst levermoment aan te geven. [Titel: Mindfulness]

1 foto's


2 foto's

1 foto's
Stel vraag Softcover
237 p. Paperback Tielt, Uitgeverij Lannoo./ 2007 [Auteur: MAEX, EDEL] [Jaar: 2007] [Titel: Mindfulness. In de maalstroom van je leven]
Details
2006Uitgever: Lannoo240 paginasTaal: NederlandsISBN-10: 9020965166ISBN-13: 9789020965162sleutelwoorden
balabalansboeddhaboeddhismeboedhaboedhismeburn-outburnoutdepressiedepressiefmeditatiemindfulmindfulnesmindfulnessontspanningpsychiatriepsychologierelaxrelaxatiestresstherapieVoeg toe aan wenslijstje