Heartful leven Mindful werken  -  David Dewulf

Balans in je leven in 7 stappen

KORTE INHOUD

Een gelukkige basishouding en een goede work-life balance zijn cruciaal om beter met stress om te gaan en een burn-out te voorkomen. Hoe doe je dat?
Aan de hand van zeven inzichten brengt David Dewulf alle elementen van mindfulness en heartfulness samen in een nieuw, praktisch model van de samoerai. De tips en oefeningen helpen je om het juiste evenwicht te vinden tussen werk en privé, om daadkrachtig te zijn en om het leven opnieuw positief te omarmen.
Zo kom je onder meer te weten:
° hoe je je eigen effic...
2014 Taal: Nederlands zie alle details...

1x op wenslijstjes

Details

2014 Uitgever: Lannoo Illustrator: Huguette Declercq 260 paginas Taal: Nederlands Grootte:  240x160x20 ISBN-10: 940142036X ISBN-13: 9789401420365