Cognitieve gedragstherapie voor dummies  -  Rob Willson; Rhena Branch

KORTE INHOUD

Ongecompliceerd advies om te helpen je weer jezelf te voelen

Of je nu met angst of depressie kampt, van je verslaving af wilt of gewoon wilt afvallen, de sleutel tot succes is dat je leert anders te denken.Cognitieve gedragstherapie (CGT) is een praktische, zinnige en doeltreffende aanpak om je gedachten de baas te worden en

opbouwend te leren denken. Cognitieve gedragstherapie voor Dummies biedt de gemakkelijkste en snelste manier om met CGT aan de slag te gaan.

Rob Willson en Rhena Branch zijn cognitieve ged...
2006 Taal: Nederlands zie alle details...

1x op wenslijstjes

Details

2006 Uitgever: Pearson Benelux Reeks: Voor Dummies 333 paginas Taal: Nederlands Grootte:  10x10x10 ISBN-10: 9043013005 ISBN-13: 9789043013000