Nooit meer burnout - Anita Roelands

Name: Nooit meer burnout
Availability: InStock
Author: Anita Roelands
ISBN: 9789088503740

in drie stappen leren genieten van werk en leven

Stockfoto

Inkijkexemplaar
Nooit meer burnout - Anita Roelands

KORTE INHOUD

Hondsmoe, angstig, trillerig, hyperactief. Vage lichamelijke klachten. Herkenbaar? Het zijn tekenen van burn-out: die staat van zijn waarbij de stresshormoonbalans grondig is verstoord door langdurige roofbouw op lichaam en geest. Tijd en rust zijn belangrijke voorwaarden voor een begin van herstel. Maar alleen met gerichte actie kom je er werkelijk bovenop.

Nooit meer burn-out! beschrijft de drie stappen waarmee je je stresshormoonbalans kunt herstellen en de fysieke gevolgen de kop in kunt drukken. Daarbo...

2012 Taal: Nederlands zie alle details...

Deel:kopieer