Alles over stress  -  Kirsta

ontspan lichaam en geest

coverImage
Stockfoto

KORTE INHOUD

Het ritme van het dagelijks leven versnelt binnen een steeds ingewikkelder samenleving. De voortdurende keuze tussen vecht of vlucht (de oerreactie van ons lichaam bij gevaar) wordt ons soms te veel. Zo wordt de positieve spanning negatief.
In "Alles over stress" worden de oorzaken en effecten van stress nauwkeurig onderzocht. Het leert u uw eigen stress ontdekken en verminderen. Daartoe biedt het boek u een reeks hulpmiddelen : meditatie- en ontspanningsoefeningen, yoga en massage - elk op zich, en in combi...
1987 Taal: Nederlands zie alle details...
Deel:kopieer

Categorie

Non-fictie > Psychologie, persoonlijke ontwikkeling, zelfhulp

Details

1987 Uitgever: Gottmer Illustrator: Eugene Fleury Vertaler: A. de Bouter 192 paginas Taal: Nederlands ISBN-10: 9023006437 ISBN-13: 9789023006435
algemeenastrologiecreatief denkenspiritualiteitstress