Ruimer ademen, vrijer leven - Yvonne Esser
op adem komen met de Methode Van Dixhoorn
KORTE INHOUD
Praktische non-fictie over adem- en ontspanningstherapie bij een verstoorde adembeweging en spanningsklachten. De tekst beschrijft dat het bewust controleren van de ademhaling gespannenheid vaak niet vermindert en klachten kan laten voortbestaan of terugkeren. Vanuit de Methode Van Dixhoorn wordt een benadering aangeboden waarbij de ademhaling zonder voortdurende aansturing gemakkelijker, rustiger en ruimer kan worden. De uitgave bevat achtergrondinformatie, instructies en praktische handvatten om ontspanni...
Deel:kopieer
gerelateerde boeken