Werkboek mentale gezondheid - Simon A. Rego; Sarah Fader
oefeningen op basis van cognitieve gedragstherapie om negatieve gedachten aan te pakken
KORTE INHOUD
‘Een geweldig boek om de bewezen werkzame technieken van cognitieve gedragstherapie te leren. De oefeningen zullen de kwaliteit van je leven verbeteren!’
— Judith S. Beck, directeur van het Beck Institute for Cognitive Behavior Therapy, klinisch hoogleraar psychologie aan de University of Pennsylvania en auteur van het boek Cognitieve gedragstherapie .
Niet elke worsteling met je mentale gezondheid gaat gepaard met een ingrijpende gebeurtenis of een officiële diagnose, maar dat betekent niet dat die geen imp...
— Judith S. Beck, directeur van het Beck Institute for Cognitive Behavior Therapy, klinisch hoogleraar psychologie aan de University of Pennsylvania en auteur van het boek Cognitieve gedragstherapie .
Niet elke worsteling met je mentale gezondheid gaat gepaard met een ingrijpende gebeurtenis of een officiële diagnose, maar dat betekent niet dat die geen imp...
Categorie
Details
2023 Uitgever: Nieuwezijds 208 paginas Taal: Nederlands Grootte: 230x151x14 ISBN-10: 9057125889 ISBN-13: 9789057125881Helaas, laatste exemplaar van deze editie is recent verkocht!