Wandel je slank en gelukkig - Lies Helsloot
Hoe meer stappen je leven kan veranderen
KORTE INHOUD
Wandelen om gewicht te verliezen of om fit te worden? Dat werkt toch niet? Dat ga ik doen als ik “oud” ben. Je moet
joggen, marathons lopen of uren naar de fitness om slank en fit te worden.
In dit boek maakt Lies Helsloot, ondernemer en gezondheids- en wandelcoach, korte metten met alle vooroordelen
over wandelen. Lies bewijst dat wandelen wél hip kan zijn en vooral dat het heel wat voordelen heeft voor jouw gezondheid. Omdat ze net zoals zoveel andere vrouwen een druk (en zittend) bestaan leidt, ontwikkelde ...
joggen, marathons lopen of uren naar de fitness om slank en fit te worden.
In dit boek maakt Lies Helsloot, ondernemer en gezondheids- en wandelcoach, korte metten met alle vooroordelen
over wandelen. Lies bewijst dat wandelen wél hip kan zijn en vooral dat het heel wat voordelen heeft voor jouw gezondheid. Omdat ze net zoals zoveel andere vrouwen een druk (en zittend) bestaan leidt, ontwikkelde ...
Categorie
Details
2021 Uitgever: Borgerhoff & Lamberigts Illustrator: Deborah Faenza 192 paginas Taal: Nederlands Grootte: 221x150x22 ISBN-10: 9463934235 ISBN-13: 9789463934237Helaas, laatste exemplaar werd verkocht (door GamePanda). Vind andere edities via de zoekbalk bovenaan!