Lessen in levenskunst - Wilfried van Craen
De praktijk van het positief denken
Originele nieuwprijs: € 21.15
KORTE INHOUD
Dit boek handelt over onze levenskwaliteit, en hoe we deze kwaliteit kunnen beschermen. Vaak schrijven we onze negatieve gevoelens toe aan vervelende, ongelukkige of pijnlijke situaties en gebeurtenissen. Maar die zijn nu eenmaal, helaas, niet uit te sluiten. Het zijn echter niet bepaalde situaties of gebeurtenissen die ons het leven lastig maken, maar veeleer onze houding ertegenover. Dit uitgangspunt van Lessen in levenskunst sluit aan bij de cognitieve psychologie. De kwaliteit van ons leven wordt bepaald door de manier waarop we mentaal omgaan met de gebeurtenissen en situaties die ons overkomen. Negatieve gedachten leiden tot negatieve emoties en negatief gedrag, meer positieve gedachten daarentegen leiden tot minder kwaliteitsverlies. Het eerste deel van dit boek behandelt de meest voorkomende negatieve denkfouten en de onderliggende opvattingen die er de oorzaak van zijn. In het tweede deel leer je hoe je via zelfcontroletechnieken deze destructieve gedachten kunt opsporen en omzetten in een meer const...
Dit boek staat op 1 wenslijstjes
Details
1999Uitgever: AccoReeks: Acco PS300 paginasTaal: NederlandsISBN-10: 9033443236ISBN-13: 9789033443237Koop dit boek tweedehands
bij volgende verkopers
Als nieuw [Auteur: Wilfried van Craen] [Titel: Lessen in levenskunst: de praktijk van het positief denken]
1 foto's
