Voeding voor je brein - Annemieke Jansen
de nieuwste inzichten en de beste recepten om je hersenen jong te houden
KORTE INHOUD
Praktisch gezondheidskookboek over de invloed van voeding en leefstijl op het brein. De inhoud combineert toegankelijke, wetenschappelijk onderbouwde uitleg over hersenwerking met concrete acties, een haalbaar stappenplan en eenvoudige recepten. Centraal staat hoe een eetpatroon, samen met rust, beweging, weinig stress en geestelijke uitdaging, kan bijdragen aan beter cognitief functioneren, het jong houden van de hersenen en het verkleinen van het risico op hersenaandoeningen zoals dementie en depressie.
Deel:kopieer
Categorie
Details
2025 Uitgever: Park Uitgevers Illustrator: Janine Jansen 192 paginas Taal: Nederlands Grootte: 248x178x24 ISBN-10: 9464043962 ISBN-13: 9789464043969Koop dit boek tweedehands
bij volgende verkopers
2 foto's
gerelateerde boeken