Verlost van verleiding  -  Arno Monsecour

Een praktisch 5-stappenplan

KORTE INHOUD

Misschien herken je het wel: je kijkt naar je favoriete serie met een kommetje chips erbij, en voor je het weet is de hele zak leeg. Een schuldgevoel overvalt je en je maakt jezelf voor de zoveelste keer wijs dat je vanaf morgen de verleiding wel zult weerstaan.
Het kan anders. Arno Monsecour is diëtist en ontwikkelde een wetenschappelijk onderbouwd programma waarin hij mensen begeleidt naar een gezondere en fittere mindset.
In dit boek ontdek je nieuwe inzichten die leiden naar gewoonte- en gedragsverande...
2021 Taal: Nederlands zie alle details...

2x op wenslijstjes

Details

2021 Uitgever: Lannoo 240 paginas Taal: Nederlands Grootte:  240x150x20 ISBN-10: 9401471436 ISBN-13: 9789401471435