Verademing - Koen de Jong; Bram Bakker
over de voordelen van rustig ademen en voldoende bewegen
Stockfoto
KORTE INHOUD
Veel mensen staan de hele dag áán. Ze ademen te snel en ze verbruiken daarmee onnodig veel energie. Kun jij goed ontspannen? Als je ontspannen bent adem je zes tot tien keer per minuut, niet
meer. In Verademing beschrijven we verschillende manieren om te ontspannen. Met verschillende
oefeningen waar je meteen mee aan de slag kunt.
Ben je vaak moe? Dan moedigen we je ook aan om gedoseerd te sporten. Door sporten te combineren met diepe ontspanning herwin je energie. In dit boek leggen we uit hoe je dat kunt doe...
meer. In Verademing beschrijven we verschillende manieren om te ontspannen. Met verschillende
oefeningen waar je meteen mee aan de slag kunt.
Ben je vaak moe? Dan moedigen we je ook aan om gedoseerd te sporten. Door sporten te combineren met diepe ontspanning herwin je energie. In dit boek leggen we uit hoe je dat kunt doe...
Deel:kopieer
Details
2019 Uitgever: Uitgeverij Lucht 263 paginas Taal: Nederlands Grootte: 211x136x25 ISBN-10: 9492798638 ISBN-13: 9789492798633Koop dit boek tweedehands
bij volgende verkopers
gerelateerde boeken
Goede staat, in aangeduid met potlood, vandaar twee sterren.