Yoga 15 minuten per dag - Ulrica Norberg

KORTE INHOUD

Yogalerares Ulrica Norberg geeft al meer dan twintig jaar les en heeft haar eigen studio in Zweden. Inmiddels heeft ze honderden yoga-instructeurs door heel Europa opgeleid. In haar nieuwste boek Yoga 15 minuten per dag geeft ze een overzicht van yogaoefeningen die je kunt doen in maar een kwartiertje per dag. Alle yogaoefeningen worden in fullcolourfoto's getoond en zijn gericht op het verminderen van stress en het verkrijgen van kracht en energie. Daarnaast geeft Ulrica Norberg advies om een gezondere en meer bewuste levensstijl te ontwikkelen.

2014zie alle details...

Dit boek staat op 1 wenslijstjes

Voeg toe aan wenslijstje

Categorie

Details

2014Uitgever: GottmerVertaler: Bernadette Custers; Linda Modderkolk94 paginasISBN-10: 940130159XISBN-13: 9789401301596