Compleet handboek stretching en spierversterking - Thierry Waymel; Jacques Choque
KORTE INHOUD
De complete handleiding met 250 oefeningen
Dit boek is een echt referentiewerk voor wie gezond en fit wil blijven, voor sporters die doeltreffend willen trainen én voor instructeurs en trainers die op zoek zijn naar een ruim aanbod aan oefeningen.
Voor elke spiergroep hebt u de keuze uit een heleboel oefeningen om leniger en sterker te worden en bovendien hebt u hiervoor geen materiaal nodig. U kunt uw training ook perfect afstemmen op uw persoonlijke mogelijkheden en doelstellingen dankzij de onderverdeling ...
Dit boek is een echt referentiewerk voor wie gezond en fit wil blijven, voor sporters die doeltreffend willen trainen én voor instructeurs en trainers die op zoek zijn naar een ruim aanbod aan oefeningen.
Voor elke spiergroep hebt u de keuze uit een heleboel oefeningen om leniger en sterker te worden en bovendien hebt u hiervoor geen materiaal nodig. U kunt uw training ook perfect afstemmen op uw persoonlijke mogelijkheden en doelstellingen dankzij de onderverdeling ...
1x op wenslijstjes
Categorie
Details
2014 Uitgever: Zuidnederlandse Uitgeverij Znu Vertaler: Nele Jacobs 320 paginas Taal: Nederlands Grootte: 220x170x20 ISBN-10: 9044740679 ISBN-13: 9789044740677Helaas, laatste exemplaar werd verkocht (door AlbertDG). Vind andere edities via de zoekbalk bovenaan!