The fittest you  -  Gudrun Hespel

Kickstart voor een gelukkige geest in een gezond lichaam

Stockfoto

KORTE INHOUD

Vermoeid nog voor je aan je dag begint? Niet altijd blij met je spiegelbeeld? Eeuwig op zoek naar balans? Breek met die sleur en ontdek The fittest you. Dit boek helpt je in vier weken op weg naar meer zelfvertrouwen, een positieve minste, een energieker lichaam en een gezonder voedingspatroon. In The uittest you deelt Gudrun Hespel haar eigen verhaal, tips en trucs om mentaal en fysiek sterker te worden, eenvoudige work-outs die je thuis kunt doen en haar favoriete gezonde recepten.

2019 Taal: Nederlands zie alle details...

1x op wenslijstjes

Zet op wenslijstje

KOOP VANAF € 15

Categorie

catType.non-fictie > kookboeken, voeding, drank.label

Details

2019 Uitgever: Pelckmans 237 paginas Taal: Nederlands Grootte:  240x190 ISBN-10: 946131910X ISBN-13: 9789461319104

conditietrainingfittest yougerechtengezond lichaamgezondheidgezondheid en voedinglifestylereceptenwork-outs