Stop. Check. Leef! - Chantalle Burgers
de aanpak die werkt : ontdek jouw gezonde kern en neem regie over je gezondheid
KORTE INHOUD
Praktisch gezondheidsboek over de samenhang tussen lichaam, geest en leefstijl. Vertrekt vanuit de stelling dat veel klachten in de huisartsenpraktijk samenhangen met dagelijkse keuzes rond voeding, slaap, beweging, stress, grenzen stellen en herstel. De aanpak richt zich op het onderzoeken van ongezonde patronen, het maken van passende keuzes en het zoeken naar onderliggende oorzaken in plaats van alleen symptoombestrijding. Combineert medische kennis, leefstijlgeneeskunde en coaching, met nadruk op zelf a...
Deel:kopieer
gerelateerde boeken