Alles over afvallen - Stichting Voedingscentrum Nederland
op weg naar een gezond gewicht
KORTE INHOUD
Afvallen zonder dieet is de beste manier om blijvend kilo's kwijt te raken. Het wonderdieet bestaat namelijk niet. Diëten zijn op lange termijn moeilijk vol te houden. Bijna iedereen stopt na verloop van tijd en zit daarna weer op het oude gewicht of is zelfs zwaarder dan voorheen. Dit boek van het Voedingscentrum helpt je om op een gezonde manier af te vallen zonder dat daar een dieet aan te pas komt. Met concrete tips, menusuggesties en 40 recepten ben je klaar voor de start. Inclusief handige calorietabe...
1x op wenslijstjes
Categorie
Details
2016 Uitgever: Stichting Voedingscentrum Nederland Uitg Reeks: Weet wat je eet 148 paginas Taal: Nederlands Grootte: 228x170x18 ISBN-10: 9051770669 ISBN-13: 9789051770667Helaas, laatste exemplaar van deze editie is recent verkocht!