Stevig in je lichaam - Marc De Jonck
een actieboek voor thuis
Stockfoto
KORTE INHOUD
Een energiek en stevig lichaam voelt lekker aan en is een pak gezonder. Bewegen als dagelijkse routine is het antwoord op vele levensstijlziektes, zoals overgewicht, rugklachten en hoge bloeddruk, en is de beste investering voor een klachtenvrij lichaam.
Een gezonde portie krachttraining is de enige manier om blijvend invloed te hebben op je stofwisseling en je lichaam stevig te maken. Bovendien krijg je er ook sterkere botten, een betere suikerverbranding, een mooie houding en mentale kracht van. En last bu...
Een gezonde portie krachttraining is de enige manier om blijvend invloed te hebben op je stofwisseling en je lichaam stevig te maken. Bovendien krijg je er ook sterkere botten, een betere suikerverbranding, een mooie houding en mentale kracht van. En last bu...
gerelateerde boeken