Gezond wandelen - Stef Blijboom; Eric Bos; Ed Hendriks; Ben Heijnen
praktisch handboek over de wandelsport
Stockfoto
KORTE INHOUD
Praktisch handboek over de wandelsport
Nederland telt miljoenen wandelaars. Velen gaan wekelijks uren op pad. Met tal van goede redenen. Naast plezier is gezondheid een heel belangrijke. Gezond wandelen geeft wandelaars inzicht in de gezondheidsaspecten van de wandelsport in de breedst mogelijke zin. Denk aan advies op het gebied van uitrusting, training en voeding, wat te doen bij hitte of kou en het voorkomen van blessures.
Gezond wandelen is een compleet handboek voor alle wandelaars die op een gezonde man...
Nederland telt miljoenen wandelaars. Velen gaan wekelijks uren op pad. Met tal van goede redenen. Naast plezier is gezondheid een heel belangrijke. Gezond wandelen geeft wandelaars inzicht in de gezondheidsaspecten van de wandelsport in de breedst mogelijke zin. Denk aan advies op het gebied van uitrusting, training en voeding, wat te doen bij hitte of kou en het voorkomen van blessures.
Gezond wandelen is een compleet handboek voor alle wandelaars die op een gezonde man...
Details
2013 Uitgever: Arko Sports Media Bv Reeks: Gezond sporten & bewegen 475 paginas Taal: Nederlands Grootte: 242x173x26 ISBN-10: 9054722371 ISBN-13: 9789054722373Helaas, laatste exemplaar van deze editie is recent verkocht!