Stap voor stap bewuster  -  Pascale Crauwels

met sofrologie

KORTE INHOUD

Sofrologie is een trainingsmethode die je leert om op een rustige manier met moeilijkheden om te gaan. Ze leert je je eigen kracht te ontwikkelen en in het dagelijks leven te gebruiken. Door bewust op je lichaam en je geest in te werken houd je jezelf in de hand. Elke dag is er wel een moment dat je sofrologie of dynamische relaxatie kunt toepassen.
Bij overbelasting of stress is sofrologie een uitstekend middel om je evenwicht terug te vinden zonder meteen naar medicatie te grijpen. Positieve ervaringen pr...
2010 Taal: Nederlands zie alle details...

1x uitgelicht door verkopers

1x op wenslijstjes

Details

2010 Uitgever: Houtekiet Illustrator: Wim Blende 293 paginas Taal: Nederlands Grootte:  220x140x23 ISBN-10: 9089240845 ISBN-13: 9789089240842