Slaapyoga - Fidessa Docters van Leeuwen; Kirstin Hanssen
stil liggen, luisteren en ontspannen
Stockfoto
KORTE INHOUD
Het is écht mogelijk, van futloos naar herboren. Met slaapyoga sta je met een energiek lijf en helder hoofd weer op. Auteurs Fidessa Docters van Leeuwen en Kirstin Hanssen hebben de traditionele oosterse methode yoga nidra gemoderniseerd tot een korte, voor iedereen toegankelijke versie. Met één doel voor ogen: relaxen is een mensenrecht!
Naast informatie over de positieve effecten van slaapyoga, zoals meer ontspanning en een betere nachtrust, bevat het boek inzichten over hoe we in het drukke dagelijkse lev...
Naast informatie over de positieve effecten van slaapyoga, zoals meer ontspanning en een betere nachtrust, bevat het boek inzichten over hoe we in het drukke dagelijkse lev...
Categorie
Details
2015 Uitgever: BBNC 125 paginas Taal: Nederlands Grootte: 150x149x13 ISBN-10: 9045318830 ISBN-13: 9789045318837Helaas, laatste exemplaar werd verkocht (door Bolletjesdotjes). Vind andere edities via de zoekbalk bovenaan!