Slaap wijzer - Inge Declercq
in 10 stappen weer zorgeloos slapen en energiek zijn overdag
KORTE INHOUD
Slaap wijzer is een baanbrekende methode om van je slapeloosheid verlost te geraken. Dr. Inge Declercq geeft je in deze unieke slaapwijzer beproefde tools om de negatieve spiraal van slapeloosheid te doorbreken. Met dit praktische, haalbare 10-stappenplan met audiobegeleiding gidst ze je doorheen het hele traject dat je zal doorlopen om opnieuw zorgeloos te kunnen slapen en vol energie te leven. Stap voor stap, met een handige tijdlijn, komen alle ingrediënten van beter slapen ’s nachts en energiek zijn...
1x op wenslijstjes
Categorie
Details
2022 Uitgever: Pelckmans 216 paginas Taal: Nederlands Grootte: 240x160 ISBN-10: 9464015632 ISBN-13: 9789464015638Koop dit boek tweedehands
bij volgende verkopers
gerelateerde boeken
