5 minuten mindfulness  -  Sindy Driessen

een korte introductie

KORTE INHOUD

Zwemmen leer je niet door aan de waterkant te lezen over zwemtechnieken of door alleen naar de waterkunsten van anderen te kijken. Om het te leren ontkom je er niet aan om je tenen en de rest in het water te laten zakken.
Zo is het ook met Mindfulness.
Niet alleen nodigt dit boekje je uit om met een oefening 5 minuten Mindfulness te ervaren. Tegelijkertijd is het ook een korte algemene kennismaking met "Mindfulness in het dagelijks leven" en ook met de fundamenten waarin "Mindfulness" geworteld is.
Vijf minu...
2012 Taal: Nederlands zie alle details...

Details

2012 Uitgever: Hes & De Graaf Publishers 104 paginas Taal: Nederlands Grootte:  190x127x15 ISBN-10: 9077478450 ISBN-13: 9789077478455