Self-care  -  Katia Narain Philips; Nadia Narain

de ultieme gids om goed voor jezelf te zorgen

KORTE INHOUD

Praktisch non-fictie over self-care als brede benadering van welzijn en persoonlijke balans. De tekst behandelt hoe goed voor jezelf zorgen kan bijdragen aan gelukkiger functioneren en aan wat je voor anderen kunt betekenen. In korte hoofdstukken komen uiteenlopende domeinen aan bod, waaronder zelfacceptatie, relaties, liefde, voeding, wonen, reizen en werk. De focus ligt op kleine veranderingen in dagelijkse gewoonten en keuzes die een merkbare impact kunnen hebben.
2018 Taal: Nederlands zie alle details...
Deel:kopieer

Categorie

Details

2018 Uitgever: Lannoo 160 paginas Taal: Nederlands Grootte:  200x150x30 ISBN-10: 9000362423 ISBN-13: 9789000362424