Meditatie voor Beginners  -  S. CLEMENT

technieken voor bewustzijn, opmerkzaamheid & ontspanning

KORTE INHOUD

Meditatie kan je helpen om je te ontspannen, je angsten los te laten, je beter te concentreren en je slechte gewoontes te veranderen. Stephanie Clement vertelt in Meditatie voor beginners wat meditatie is en hoe het werkt. Aan de hand van de vele oefeningen kun je je de kunst van het mediteren eigen maken.
2008 Taal: Nederlands zie alle details...

Details

2008 Uitgever: BBNC Vertaler: Pauline de Nijs Reeks: Nirwana 304 paginas Taal: Nederlands Grootte:  123x89x27 ISBN-10: 9045308673 ISBN-13: 9789045308678