Meditatie voor beginners  -  S. Clement

technieken voor bewustzijn, opmerkzaamheid & ontspanning

KORTE INHOUD

Meditatie kan je helpen om je te ontspannen, je angsten los te laten, je beter te concentreren en je slechte gewoontes te veranderen. Stephanie Clement vertelt in Meditatie voor beginners wat meditatie is en hoe het werkt. Aan de hand van de vele oefeningen kun je je de kunst van het mediteren eigen maken.
2003 Taal: Nederlands zie alle details...

Details

2003 Uitgever: BBNC Illustrator: G. Dayton duffy Vertaler: Pauline de Nijs 194 paginas Taal: Nederlands Grootte:  200x140x20 ISBN-10: 9045301121 ISBN-13: 9789045301129