Alles draait om je hormonen - Rineke Dijkinga

het is maar dat je het (w)eet

KORTE INHOUD

In het kort:
*Krijg inzicht in hormoonsystemen en hoe ze elkaar beïnvloeden.
*Een fantastisch handboek waarmee je een solide basis legt voor je totale gezondheid.
*Heldere uitleg over hoe je hormoonsysteem werkt en waarom alles hierom draait.
*Zit je niet zozeer verlegen om kennis maar wil je gewoon gezond eten, dan kan dat uiteraard ook.
*Het boek bevat ruim 100 (h)eerlijke recepten voor ontbijt, lunch, diner en tussendoor.
*Zowel voor mannen als voor vrouwen.
*Met zeer uitgebreide bijlagen.

Inclusief gratis e-book van Weetjes over (h)eerlijk eten.

Herkenbaar?

* Heb je overgewicht rond je middel, terwijl je niet echt veel eet?
* Doe je veel aan sport, maar verlies je geen grammetje gewicht?
* Heb je direct na het (avond)eten alweer zin in zoet?
* Voel je je altijd opgejaagd, terwijl je eigenlijk geen stress hebt?
* Ben je in de periode voordat je ongesteld wordt niet te genieten?
* Is er geen aanwijsbare reden waarom je maar niet zwanger wordt?
* Ben ja al op jonge leeftijd je libido aan het verliezen?
* Ben je een man met e...
2015Taal: Nederlandszie alle details...

Details

2015Uitgever: Uitgeverij WVHEIllustrator: Inge Dijkinga; Ellen Tierie408 paginasTaal: NederlandsISBN-10: 9081821539ISBN-13: 9789081821537

REVIEWS VAN DIT BOEK