Ren je fit - Jacqueline Baird
Stockfoto
KORTE INHOUD
En boek dat bestemd is voor iedere hardloper, zowel voor hen die willen beginnen met hardlopen als voor hen die overwegen een marathon te gaan lopen.
U krijgt tips en advies op het gebied van:
training
schoeisel
voeding
warming up en cooling down
hoe vaak en hoe lang u moet lopen
blessures
Hardlopen kan blessuregevoelig zijn als u het niet zorgvuldig doet, maar als u de raadgevingen uit dit boek opvolgt dan zijn blessures tot een minimum beperkt
U krijgt tips en advies op het gebied van:
training
schoeisel
voeding
warming up en cooling down
hoe vaak en hoe lang u moet lopen
blessures
Hardlopen kan blessuregevoelig zijn als u het niet zorgvuldig doet, maar als u de raadgevingen uit dit boek opvolgt dan zijn blessures tot een minimum beperkt
Categorie
Details
2006 Uitgever: Veltman Illustrator: G. Hearn Vertaler: Eddy ter Veldhuis 127 paginas Taal: Nederlands Grootte: 211x161x11 ISBN-10: 9059203941 ISBN-13: 9789059203945Koop dit boek tweedehands
bij volgende verkopers
gerelateerde boeken
Het boek is in prima staat en is misschien 1 keer gelezen. De kaft kan lichte gebruikerssporen vertonen. De pagina's zijn zoals nieuw. Geen geschrijf op pagina's. Het boek komt uit een rookvrij huis. [Auteur: Jamie Bird] [Titel: Ren je fit]