Powerwoman - Claudia Van Avermaet
proteïnen als basis van een krachtig en gezond lichaam
KORTE INHOUD
Eiwitrijke voeding is dé trend en met reden: de positieve effecten op energie, spieropbouw en gezondheid zijn onmiskenbaar. 'POWERWOMAN' laat zien hoe je met proteïnen je lichaam optimaal voedt, zonder strenge diëten. Dit boek combineert intuïtief eten, slimme voedingskeuzes en efficiënte work-outs om je kracht van binnenuit op te bouwen. Met 60 eiwitrijke recepten en een 21-dagenplan leer je hoe je voeding, beweging en mindset in balans brengt voor een fitte en energieke levensstijl. Geen strikte beperking...
Categorie
Details
2025 Uitgever: Borgerhoff & Lamberigts 216 paginas Taal: Nederlands Grootte: 240x192x25 ISBN-10: 9493428141 ISBN-13: 9789493428140Koop dit boek tweedehands
bij volgende verkopers
gerelateerde boeken