Change 365 - Patricia Macnair; Ilona Boniwell
365 tips voor een lang, gezond en gelukkig leven
Stockfoto
KORTE INHOUD
Dr Patricia Macnair en Dr Ilona Boniwell, twee experts op het gebied van gezondheid en psychologie delen 'een jaar wijsheid' voor body mind en spirit. Leuke, originele en verrassende tips en praktisch advies dat makkelijk toepasbaar is in je dagelijks leven. Toegankelijk geschreven, maar wel ondersteund door de laatste medische literatuur.
Naast praktisch advies bevat 365 Change ook hersentraining- oefeningen, inspirerende quotes en gezonde recepten.
Of je de adviezen nu dagelijks of juist zo af en toe ter h...
Naast praktisch advies bevat 365 Change ook hersentraining- oefeningen, inspirerende quotes en gezonde recepten.
Of je de adviezen nu dagelijks of juist zo af en toe ter h...
Deel:kopieer
gerelateerde boeken