Afslanken met de hartslagmeter - P. van den Bosch
Met het juiste gebruik van de hartslagmeter en aangepaste trainingsschema’s uw ideaal gewicht bereiken
Stockfoto
KORTE INHOUD
Met het juiste gebruik van de hartslagmeter en aangepaste trainingsschema"s uw ideaal gewicht bereiken.
U kunt er niet omheen. Om af te slanken moet u niet alleen op uw voeding letten, maar moet u ook veel bewegen. Dat hoeft echter niet gepaard te gaan met zware en onaangename trainingen. De meeste vetten verbrandt u immers tijdens relatief rustige inspanningen. In dit boek ziet u op welke manier u precies moet trainen om op een snelle en gezonde manier gewicht (vet) te verliezen. Zo komt u onder meer ...
U kunt er niet omheen. Om af te slanken moet u niet alleen op uw voeding letten, maar moet u ook veel bewegen. Dat hoeft echter niet gepaard te gaan met zware en onaangename trainingen. De meeste vetten verbrandt u immers tijdens relatief rustige inspanningen. In dit boek ziet u op welke manier u precies moet trainen om op een snelle en gezonde manier gewicht (vet) te verliezen. Zo komt u onder meer ...
1x lijsten
Categorie
Details
2008 Uitgever: Zuidnederlandse Uitgeverij Znu 112 paginas Taal: Nederlands Grootte: 230x170x10 ISBN-10: 9044718657 ISBN-13: 9789044718652Koop dit boek tweedehands
bij volgende verkopers
gerelateerde boeken
Met lichte gebruikssporen [Titel: Afslanken met de hartslagmeter]