365 koolhydraatarme gerechten  -  Nicola Graimes

snelle, fantastische recepten met weinig koolhydraten

KORTE INHOUD

Dit boek is een onmisbaar naslagwerk voor iedereen die graag wil afvallen of een gezond gewicht wil behouden door minder koolhydraten te eten. Als u denkt dat een voedingspatroon met weinig koolhydraten inhoudt dat u grote hoeveelheden ongezond, vet voedsel kunt eten, dan vergist u zich!



Het gaat erom dat u de juiste soort koolhydraten eet, met goede bronnen van eiwitten en vet erbij. Een overdaad aan bewerkte voedingsmiddelen kan leiden tot overmatige insulineproductie en sterke schommelingen in...
2005 Taal: Nederlands zie alle details...

Details

2005 Uitgever: Veltman Vertaler: Ellen Hosmar 216 paginas Taal: Nederlands Grootte:  293x167x14 ISBN-10: 9059203054 ISBN-13: 9789059203051