Honestly healthy - Natasha Corrett; Vicky Edgson

alles over gezond en gebalanceerd alkalisch eten

KORTE INHOUD

Aan de hand van dit kookboek vol eenvoudige recepten (meer dan 100) met een neutrale pH-waarde leer je alles over gezond en gebalanceerd alkalisch eten. Wat je nodig hebt en wat je met een alkalisch eetpatroon bereikt, is een goede balans tussen drie soorten voedingsstoffen - koolhydraten, eiwitten en vetten in hun puurste en natuurlijkste vorm -, die bij jou als persoon past en die ervoor zorgt dat je dagelijks alle belangrijke voedingsstoffen binnenkrijgt die onontbeerlijk zijn voor herstel, opbouw en energieproductie.

Natasha Corrett en Vicki Edgson geven tips en informatie over voedingswaarde en alkaline. Gerechten als artisjokharten met feta, venkel-peersoep of bananen-praline-ijs zijn allemaal even vol van smaak en maken het je wel héél gemakkelijk om gezond te blijven eten!

2014Taal: Nederlandszie alle details...

Categorie

Details

2014Uitgever: GottmerVertaler: Roselle de JongReeks: Becht lifestyle192 paginasTaal: NederlandsISBN-10: 9023014057ISBN-13: 9789023014058

REVIEWS VAN DIT BOEK