Het yoga handboek  -  NOA BELLING

een compleet basisboek

KORTE INHOUD

Volgens de Indiase filosofie is de gezondheid afhankelijk van regelmatige oefeningen met betrekking tot uw houding en ademhaling, voldoende rust en ontspanning, meditatie om de geest te scherpen en innerlijke vrede te bereiken, positief denken en een uitgebalanceerd dieet. Yoga is een van de gebruiken die al deze componenten in zich heeft.
Dit boek bevat duidelijke foto's en heldere instructies, 60 yogahoudingen met daarbij uitleg over de invloed ervan op de gezondheid, ademhalings- en meditatietechnieken en...
2003 Taal: Nederlands zie alle details...
Deel:kopieer

Details

2003 Uitgever: Veltman Illustrator: R. eyneke Vertaler: N. Nieland-Weits 160 paginas Taal: Nederlands Grootte:  288x223x20 ISBN-10: 9059201108 ISBN-13: 9789059201101